Domenica 23 marzo alle ore 10, presso la palestra Planet in via Liberato di Benedetto a Rieti, si terrà il primo Seminario di difesa personale per sole donne Stay Away.
IKMF, International Krav Maga Federation, ha sviluppato un percorso specifico per la Difesa Personale della Donna che è il risultato di oltre 20 anni di lavoro. Il percorso esclusivo Stay Away IKMF è stato già seguito da oltre 30.000 donne nel mondo con un fantastico successo.
Il seminario è realizzato su misura per la donna dal punto di vista fisico e psicologico e finalizzato a mettere le allieve in grado di difendersi con efficacia dai principali tipi di aggressioni che purtroppo milioni di donne subiscono in tutto il mondo. I nostri programmi di difesa personale per donne sono orientati a fornire a donne di ogni età, in tempi relativamente brevi, strumenti specificamente progettati per potersi difendere in situazioni reali di aggressione e violenza.
I corsi di difesa personale per donne trattano situazioni legate alla quotidianità della donna, prevedendo scenari in cui la minaccia può manifestarsi realmente, e insegnano, passo dopo passo, come mantenere la calma, difendere se stessi contrattaccando fino ad eliminare il pericolo. L’area di autodifesa per donne si concentra logicamente anche sulle aggressioni a scopo sessuale e i tentativi di abuso che sono assolutamente focali per le donne. Per questo i corsi per donne includono una parte di training emozionale per far comprendere alle donne che possono difendersi efficacemente anche da uno o più uomini, sviluppando la loro fiducia, autostima e anche aggressività.
Gli sviluppi dei corsi per donne portano le allieve a imparare tecniche per difendersi all’interno dell’abitazione (home invasion), per difendere una terza persona (es proteggere i bambini) e utilizzare oggetti comuni (chiavi, borsa, telefono, ecc.) per difendersi.
IKMF offre corsi per donne unicamente tramite Istruttori certificati e specializzati sullo specifico programma per donne, è inoltre disponibile un dvd ufficiale IKMF di supporto ai corsi contenete la spiegazione delle principali tecniche.
